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コーピングリストでストレスに備える！～具体例100個もご紹介～

25.12.10

コーピングって何？ ストレスへの対処方法を心理学の用語でコーピングといいます。 心理学者のラザルスとフォルクマンは以下のようなストレス理論を提···

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