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ネギの栄養と効能を部位・種類別に解説!~栄養を効果的に摂る食べ方も紹介~
食生活改善による健康
25.11.10
ネギの栄養成分 ネギの白い部分は淡色野菜に、青い部分は緑黄色野菜に分類されており、それぞれ含まれる主な栄養成分が違います。 白い部分にはビタミ···
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