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ほうれん草のカロリーと糖質は低め！生と冷凍の比較や栄養についても紹介

25.10.21

ほうれん草のカロリーと糖質 ほうれん草は100gあたり18kcal・糖質0.3gと、一般的な食品の中で低めのカロリー・糖質です。 実のところ、ほうれん草には···

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